近日，《柴靜霧霾調查：穹頂之下 同呼吸共命運》這一個討論霧霾對我們產生的傷害以及如何防止霧霾的公益節目引起了大家的強烈關注。在無形的穹頂之下，我們步步維艱，在有形的家居穹頂之下，其實我們也在無形中飽受著各種家居空氣污染。

    我們的家居空氣污染主要有三種：

    化學污染主要來源于室內進行裝飾裝修使用的裝飾材料，如：人造板材、各種油漆、涂料、粘合劑及家具等，其主要污染物是甲醛、苯、二甲苯等有機物和氨、一氧化碳、二氧化碳等無機物。

    物理污染主要來源于建筑物本身、花崗巖石材、部分潔具及家用電器等，其主要污染物是放射性物質和電磁輻射。

    生物污染主要是由居室中較潮濕霉變的墻壁、地毯等產生的，主要污染物為細菌和病菌。  

    在柴靜的節目中，提到霧霾對兒童、孕婦、老人和慢性病人的傷害更大，其實家居空氣污染也一樣，特別是長時間生活在室內的兒童比成年人更容易受到室內污染的危害。所以如果家居空氣中的污染沒有去除，兒童生活在室內可能會比生活在室外更危險。

    那我們該如何判斷自己受家居空氣污染呢，主要有以下12種表現：

    1.每天清晨起床時，感到憋悶、惡心，甚至頭暈目眩；

    2.家里人經常容易患感冒；

    3.雖然不吸煙，也很少接觸吸煙環境，但是經常感到嗓子不舒服，有異物感，呼吸不暢；

    4.家里小孩常咳嗽、打噴嚏、免疫力下降，新裝修的房子孩子不愿意回家；

    5.家人常有皮膚過敏等毛病，且是群發性的；

    6.家人共有一種疾病，而且離開這個環境后，癥狀就有明顯變化和好轉；

    7.新婚夫婦長時間不懷孕，查不出原因；

    8.孕婦在正常懷孕情況下發現胎兒畸形；

    9.新搬家或新裝修后，室內植物不易成活，葉子容易發黃、枯萎，特別是一些生命力最強的植物也難以正常生長；

    10.新搬家后，家養的寵物貓、狗或者熱帶魚莫名其妙地死掉，而且鄰居家也是這樣；

    11.一上班感覺喉疼，呼吸道發干，時間長了頭暈，容易疲勞，下班以后就沒有問題了，而且同樓其他工作人員也有這種感覺；

    12.新裝修的家庭和寫字樓的房間或者新買的家具有刺眼、刺鼻等刺激性異味，而且超過一年仍然氣味不散。

    那家居空氣污染該如何防治呢？主要分為兩大步驟：

    （一）裝修入住前：

    1、樹立正確的裝修觀念，裝修應簡潔大方，盡量避免在室內打造更多的家具，特別是戶型小的朋友們。

    2、選擇有環保標識的產品，裝修材料的選擇不能只圖便宜，特別是各種板材家具的選擇，應該選擇正規的知名度較高的產家生產的產品。

    3、注意簽訂環保合同，包工包料的裝修合同，應該把環保要求在合同中規定下來，以免裝修糾紛出現后口說無憑。

    4、保證室內通風，新裝修的房子最好在有效的通風換氣3個月后入住。

    （二）裝修入住后：

    1、入住后保持家居通風，養植一些大葉的綠色植物，可以有效得改善室內的空氣質量。

    2、采用其他的空氣凈化技術，過濾、吸附、催化凈化、紫外線消毒凈化、臭氧凈化、負離子凈化、生物凈化等。但在使用這些方法凈化空氣的時候，一定要清楚得了解這些技術的特性，盡量避免二次污染。

    柴靜的《穹頂之下 同呼吸共命運》中的穹頂是我們大家的，家居中的穹頂是我們個人的，我們要先從自己的身邊做起，還自己一個清新的家居環境，才能有真正的能力與大家共命運，對抗我們的霧霾天！